Kropssproget - den lydløse præsentation af dig, siger meget, inden du overhovedet har åbnet munden. Målrettet træning får ord og kropssprog til at stemme overens

Kan du nikke ja til et eller flere af spørgsmålene her, giv os et ring og sammen lægger vi en plan for træning:

• Hvor bevidst er du om, hvad dit kropssprog signalerer?

• Vil du gerne kunne indtage rummet med dit kropssprog?

• - og bruge dit kropssprog strategisk bevidst under forhandlinger eller i den vanskelige samtale? 

• Vil du blive bedre til at aflæse din samtalepartners kropssprog? 

• - og vide, hvordan 'power posture' kan gøre noget godt for din stemme og mentale indstilling?

• Vil du kunne påvirke din modtager med dit kropssprog?

 ”Ved at strække hænderne op over hovedet og skyde brystet frem – i den særlige ”winner posture” øger du mængden af testosteron mens mængden af cortisol falder. Træn kroppen sådan 2 min hver dag, og bliv mere handlingsorienteret, mere heldig og håndter din eventuelle nervøsitet bedre. Vi har nu videnskabelig bevist effekten”

Citat: Amy Cuddy, social psykolog og forsker, USA til TED Talk

Allerede inden du har åbnet munden, har din modtager dannet sig et klart indtryk af dig. En stor del af indtrykket kommer fra dit kropssprog. Derfor skal du være bevidst om dit kropssprog, så du kan signalere netop det, du gerne vil. Du kan også bruge kroppens sprog målrettet til at give dine ord og performance vægt, eller til at træne din mentale styrke. Se Amy Cuddy, Social Psykolog og forsker, USA fortælle om hendes og forskerkollegaernes banebrydende resultater:

 I arbejdet med musikken har vi lært teknikker, så vi kan fastholde vores modtager ved at variere vores udtryk. Det gælder også for kropssproget.  

Sådan booster du det fulde potentiale i dit kropssprog

Fem moduler af tre timer = 15 timer

Analyse af dit kropssprog, dine styrker og dit forbedringspotentiale. Træning i kropsholdning, vejrtrækning og grounding.

vi træner 'power posture' m.m.der giver dig ny energi og sænker dit stres niveau – her arbejder vi både mentalt og fysisk.

Sådan indtager du rummet med dit kropssprog - eller giver plads til at andre kan gøre det: Gestik, mimik, sådan går du, sådan står du, peger etc.

Du får øvelser og e-learning, så du har de bedste forudsætninger for at øve dig.

Dit træningsforløb evalueres, og vi sørger for, at du kommer godt videre.